スタックしてしまっていると、感じることがありますか？

スタック（Stuck）している状態というのは、もともとは、（車などが）ぬかるみなどにはまってしまって、前にも後ろにも身動きができなくなってしまった状態のことを言います。

「家族や仕事、家の環境、社会情勢など、自分の置かれている今の状況にハッピーではないのに、それらを変えることができなくて、どうしたらいいかわからなくなってしまう」というような経験をしたことがありますか？

あるいは、「自分にはもっと何かできるはずなのに、十分に能力を発揮できていない。でも、どうしたらいいかわからない」と感じることはありますか？

「自分は今スタックしている」と感じるなら、環境を変えることができないので、自分自身の考え方と行動のパターンを変えるしかありません。

実は、私のところにご相談にいらっしゃる人のほとんどが、「今スタックしている」と感じて、「何かを変えないといけない」と感じていらっしゃる方々です。

個人セッションを行う際には、お悩みの原因を発見するお手伝いをすることもできるのですが、メルマガなどで多くの方々にお話をする際には、どうしても一般的な話しかできません。

それで、皆さんの背中を優しく押すために、『習慣力で今日から変わる』（Ebookと動画）や、『HL式セルフエンパワメント講座①：不安やイライラ、ストレスを軽減し、新しい可能性を開く心のマネジメント術』（Udemyコース）を作りました。

もし、「自分にはもっと可能性があるのではないか？」と心のどこかで感じているなら、スタックした状態で諦めるのではなく、「自分が変わろう！」と決意して、まずは、今までの思考習慣や行動習慣を変える努力をしていただけたらと思います。

新しい可能性を開くためには、古い習慣を変えて、新しいことにチャレンジするのが、一番の近道です。新しい道が自然に開けるのを待っていてもいつになるかわかりません。

New You通信を配信しはじめてから1年以上になるので、すでに新しいことにチャレンジしてくださっている方もたくさんいらっしゃるとは思いますが、きっと、ひとつのチャレンジをクリアしたら、また新しくチャレンジしたいことが出てくると思います。

一生新しいことにチャレンジし続けるぐらいの気持ちで、毎日新しい自分を発見していきましょう！